Самый оригинальный способ похудеть

Под ненужными вещами в данном случае подразумеваются те, которые лежат без дела больше чем полгода — игрушки, которыми уже не играют дети, журналы, которые пылятся на полках, старая посуда и одежда.

Если прямо с одежды начать тяжело, специалисты фэн-шуй, а именно об этом учении идёт речь, советуют разобрать книжный шкаф и отдать старые книги и журналы в библиотеку. Польза от этого двойная — и вам удастся начать работать над собой, и у книг найдётся новый читатель.

Главное в этом деле — не забывать, что все мысли материальны. Благодаря этому вслед за старыми вещами должны уйти и старые мысли о том, что похудеть сложно. Им на смену непременно придут мысли новые, уверенность в себе и гордость за то, что вы сделали это: вернули себе красоту, сексуальную привлекательность и радость жизни.