Радикальная диета
Эта диета достаточно эффективна и рассчитана на 2 недели.
Все указанное количество еды нужно рассчитать на 4 приема пищи - утром, в обед, полдник (15-16 часов) и вечером. Ужин должен быть не позднее 18 часов.
В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только воду простую или минеральную.
|
